امروز : شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۹ می باشد.

پزشکی و سلامت

اوقات شرعی تهران

حدیث روز

حدیث موضوعی

قیمت زنده ارز و سکه

نرخ طلا و ارزتغییر
دلار آزاد
یورو آزاد
گرم طلای 18 در بازار
سکه امامی
سکه نیم
سکه ربع

غذاهای رژیمی

آموزش تهیه خوراک مرغ تند کم کالری

آموزش تهیه خوراک مرغ تند کم کالری

آموزش تهیه خوراک مرغ تند کم کالری اگر فرصت کمی برای غذا درست کردن دارید توصیه می کنم حتما این دستور غذایی را امتحان کنید. فلفل سبز، زیره، گشنیز و لیمو طعمی مکزیکی به این غذای خوشمزه اضافه می...

ادامه مطلب
آموزش تهیه رُست سالمون همراه لبو پلو

آموزش تهیه رُست سالمون همراه لبو پلو

آموزش تهیه رُست سالمون همراه لبو پلو در این مطلب طرز تهیه نوعی پخت از ماهی سالمون را به شما آموزش داده ایم. چون ماهی غذایی سرد محسوب می شود، لبو پلو را به عنوان برنج برای این غذا انتخاب...

ادامه مطلب
آموزش تهیه خوراک مرغ خامه‌ای و بروکلی

آموزش تهیه خوراک مرغ خامه‌ای و بروکلی

آموزش تهیه خوراک مرغ خامه‌ای و بروکلی خوراک مرغ خامه ای و سبزیجات غذای بسیار کاملی است چون دارای پروتئین، چربی های سالم و فیبر بالایی است. وب سایت دکتر کرمانی: این خوراک را اگر...

ادامه مطلب
آموزش تهیه چندین غذای کم کالری

آموزش تهیه چندین غذای کم کالری

آموزش تهیه چندین غذای کم کالری آن هایی که فکر می کنند غذای سالم مزخرف، خسته کننده، بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند. بگذارید آماده کردن چند غذای خوشمزه را به شما بیاموزیم که کمک می...

ادامه مطلب
آموزش تهیه گل کلم کبابی

آموزش تهیه گل کلم کبابی

آموزش تهیه گل کلم کبابی گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنید. این گل کلم های خوش طعم را در کنار انواع غذا یا...

ادامه مطلب
آموزش تهیه سوپ سبز با طعمی تازه

آموزش تهیه سوپ سبز با طعمی تازه

آموزش تهیه سوپ سبز با طعمی تازه سوپ سبز با طعمی تازه , به همراه لوبیا سبز , خیار و شاهی آبی می تواند گرم سرو شود یا در یک روز گرم، سرد و خنک سرو گردد. وب سایت آوای سلامتی: سوپ سبز با طعمی...

ادامه مطلب
  • صفحه ی 1 از 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • <

آخرین مطالب

ویدئو روز

پیشخوان روزنامه های ایران

فال روزانه

تهران Light Rain
١۴(°C)
وزش باد ٧(mph)
محدوده دید ۶.٠(mi)
رطوبت ٢۶.٢٠(in)

جهت عضویت در کانال تلگرام کلیک نمایید