امروز : شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۹ می باشد.

پزشکی و سلامت

اوقات شرعی تهران

حدیث روز

حدیث موضوعی

قیمت زنده ارز و سکه

نرخ طلا و ارزتغییر
دلار آزاد
یورو آزاد
گرم طلای 18 در بازار
سکه امامی
سکه نیم
سکه ربع

خواص آجیل ها

خواص دانه کنجد

خواص دانه کنجد

خواص دانه کنجد دانه کنجد ازجمله دانه‌های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع‌نشده است. ۷۵ درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و کلسیم و ۲۵ درصد آن را مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها (قند) و فیبر...

ادامه مطلب
جلوگیری از چاقی شکم‌ با این خوراکی ها

جلوگیری از چاقی شکم‌ با این خوراکی ها

جلوگیری از چاقی شکم‌ با این خوراکی ها باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.  همشهری آنلاین: باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض...

ادامه مطلب
ویژگی های تغذیه مناسب برای مردان

ویژگی های تغذیه مناسب برای مردان

ویژگی های تغذیه مناسب برای مردان تغذیه مناسب برای مردان براساس چه مواردی باید تنظیم شود چه موادغذایی برای افزایش سلامتی مردان مهم هستند ؟ تغذیه مناسب برای مردان  تغذیه مناسب برای...

ادامه مطلب
آشنایی با خواص تخمه ها

آشنایی با خواص تخمه ها

آشنایی با خواص تخمه ها خواص تخمه تخمه ها مانند ماهی ها از نظر امگا ۳ غنی اند. امگا ۳ موجود در تخمه ها به کاهش بی نظمی های ضربان قلب، تری گلیسرید خون، خطرات تشکیل لخته، سرعت سخت شدن شرایین،...

ادامه مطلب
آشنایی با میان وعده های کم کالری

آشنایی با میان وعده های کم کالری

آشنایی با میان وعده های کم کالری برخی خوردنی های کم کالری می توانند در عین خوشمزگی تاثیر زیادی بر سلامتی ما بگذارند می توانید بدون نگرانی از افزایش وزن و با حیال راحت آن ها را مصرف کنید این...

ادامه مطلب
مواد خوراکی سالم و مناسب برای کاهش وزن

مواد خوراکی سالم و مناسب برای کاهش وزن

مواد خوراکی سالم و مناسب برای کاهش وزن استفاده از برخی مواد غذایی سالم می تواند به شما در زمینه کاهش وزنتان کمک زیادی کند اگر خواهان کاهش وزن و تناسب اندام هستید توصیه می کنیم از موثرترین...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

ویدئو روز

پیشخوان روزنامه های ایران

فال روزانه

تهران Light Rain
١۴(°C)
وزش باد ٧(mph)
محدوده دید ۶.٠(mi)
رطوبت ٢۶.٢٠(in)

جهت عضویت در کانال تلگرام کلیک نمایید