امروز : شنبه ۱۳۹۶/۰۱/۵ می باشد.

پزشکی و سلامت

اوقات شرعی تهران

حدیث روز

حدیث موضوعی

قیمت زنده ارز و سکه

نرخ طلا و ارزتغییر
دلار آزاد
یورو آزاد
گرم طلای 18 در بازار
سکه امامی
سکه نیم
سکه ربع

رژیم غذایی

مواد غذایی که باید هر روز مصرف کنید

مواد غذایی که باید هر روز مصرف کنید

مواد غذایی که باید هر روز مصرف کنید رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند ( اسفناج، موز ) برای خوردن در هر روز شما می...

ادامه مطلب
معرفی بی فایده ترین رژیم های شایع

معرفی بی فایده ترین رژیم های شایع

معرفی بی فایده ترین رژیم های شایع برخی افراد برای کاهش وزن هر کاری می کنند، حتی اگر این کار بر خلاف قواعد عقلی، تغذیه ای و توصیه های پزشکان باشد. اما فقط به این خاطر که دختر عمه دوست خاله...

ادامه مطلب
معرفی ویتامین های مخصوص بانوان

معرفی ویتامین های مخصوص بانوان

معرفی ویتامین های مخصوص بانوان همانطور که خانم‌ها در طول سال دست‌خوش تغییرات پیچیده‌ای می‌شوند، بدن‌شان به مواد معدنی و مغذی مختلفی هم نیاز پیدا می‌کند. اگر رژیم‌غذایی سالم و...

ادامه مطلب
تقویت روحیه با این غذاها

تقویت روحیه با این غذاها

تقویت روحیه با این غذاها منیزیم ماده ای انرژی بخش بوده و افسردگی را از بین می برد. معمولا یکی از کمبودها در برنامه های غذایی کمبود منیزیم است. بنابراین سعی کنید مقداری برگ چغندر در کنار...

ادامه مطلب
رنگ درمانی با انواع میوه ها و سبزیجات

رنگ درمانی با انواع میوه ها و سبزیجات

رنگ درمانی با انواع میوه ها و سبزیجات میوه ها بسته های کاملی از مواد مغذی هستند. این مواد مغذی در سلامت همه اعضای بدن از چشم گرفته تا استخوان ها موثر است. هیچ گاه نمی توانید مصرف غذاهای...

ادامه مطلب
لاغری سریع با این سبزیجات

لاغری سریع با این سبزیجات

لاغری سریع با این سبزیجات بهترین نوع رژیم غذایی آن است که از تمام گروه‌های غذایی به اندازه‌ی نیاز بدن مصرف شود که در این میان سهم سبزیجات بسیار قابل توجه است، بعد از گروه نان و غلات...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

ویدئو روز

پیشخوان روزنامه های ایران

فال روزانه

تهران لطیف
٣(°C)
وزش باد ٧(mph)
محدوده دید ۶.٠(mi)
رطوبت ٢۵.٩٧(in)

جهت عضویت در کانال تلگرام کلیک نمایید